Pilates ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Bei diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt, Flexibilität und Haltung werden verbessert.

Kurse für Anfänger und Fortgeschrittenen mit je 10 Unterrichtseinheiten können ab 5 Personen max. 10 Personen durchgeführt werden. Kursorte zwischen Hohenems und Bludenz sind möglich.

Weitere Informationen bezüglich Kurse bei Reingard Sturm-Fink
Tel. +43 (0)664 388 3505 oder reingard.fink(at)gmail.com